काम के बारे में कम देखभाल कैसे करें - How to Care Less About Work in Hindi
महामारी के सबसे कठिन क्षण में, जब आपने अपने सबसे अधिक तनावग्रस्त, सबसे अधिक डरे हुए, कम से कम केंद्रित महसूस किया, तो आपने शायद वाक्यांश के कुछ बदलाव को सुना यह वास्तव में कठिन है। शायद तुम पढ़ लो; हो सकता है कि आपके प्रबंधक ने आपसे यह कहा हो; शायद आपने खुद से कहा हो। लेकिन यह सच है: एक महामारी के माध्यम से हमारा लगभग दो साल का जीवन कठिन रहा है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में हर चीज की तरह, उस कठिनाई को समान रूप से वितरित नहीं किया गया है। यह सामने की तर्ज पर उन लोगों के लिए सबसे कठिन रहा है, जो इस बात से डरते हैं कि ग्राहक मास्क लगाने के उनके अनुरोधों पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे, जो काम से बाहर हैं या जिस तरह से COVID वेरिएंट अपने समुदाय के माध्यम से कोड़े मार रहे हैं, उसके लगातार डर में।
घर से काम करने और स्कूल की निगरानी करने वालों के लिए, पूरी तरह से अलग-थलग रहने वालों के लिए, अन्य लोगों के आसपास रहने से डरने वालों के लिए, यह अलग-अलग तरीकों से कठिन रहा है। यह कठिन है, इतने सारे प्रतिच्छेदन और अनुचित तरीकों से।
वह सब कठिन, प्रतीत होता है कि कभी न खत्म होने वाला काम करने लायक रहा है ताकि अन्य-विशेष रूप से हमारे जीवन में सबसे कमजोर-सुरक्षित हो सकें। यहां तक कि अपने सबसे अकेले, अभिभूत या डरे हुए क्षणों में भी, आप अभी भी उस उद्देश्य को समझ सकते हैं। लेकिन कई ज्ञान कार्यकर्ता बहुत पहले एक ब्रेकिंग पॉइंट पर आ गए थे - अगर हम ईमानदार हैं, तो यह बहुत से लोगों के लिए महामारी से पहले हुआ था।
हमने निर्धारित कार्य सप्ताह के 40 घंटों से कहीं अधिक काम किया, लेकिन उस सारे काम का लक्ष्य अपारदर्शी हो गया। यह शायद ही कभी ऐसा काम था जो सार्थक या अभिनव था, भले ही हम उस प्रभाव के बारे में कुछ भी पूछ सकें, जब पूछा गया कि हमें अपनी नौकरी के बारे में क्या पसंद है। ऐसा नहीं था कि हम किसी दिन कुल मिलाकर कम काम कर सकें। हमने यह साबित करने के लिए कड़ी मेहनत की कि हम सतर्क हैं और अधिक काम के लिए उपलब्ध हैं।
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सामाजिक रूप से, हमें कड़ी मेहनत के लिए सम्मान करना और प्रयास करना सिखाया जाता है, यहां तक कि हम यह भी मानते हैं कि हम इसे कभी भी पूरी तरह से नहीं कर रहे हैं। आप अत्यधिक घंटे काम कर रहे होंगे, या आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपने समय और शरीर की माँगों के बोझ तले घुट रहे हैं, लेकिन वह श्रम हमेशा किसी और की आदरणीय कड़ी मेहनत से कम होगा।
कड़ी मेहनत के बारे में हमारी कई पूर्वधारणाएं अभी भी कृषि या औद्योगिक मानसिकता में निहित हैं, और वे मजबूत होती हैं क्योंकि उन क्षेत्रों में काम करने वाले अमेरिकी कर्मचारियों के प्रतिशत में गिरावट आई है। बाहर श्रम करना, या किसी कारखाने में, या किसी भी तरह से शरीर पर कर लगाना, अच्छा, नेक, यहाँ तक कि देशभक्ति का काम माना जाता है।
यदि आप घर के अंदर, कंप्यूटर पर काम करते हैं - भले ही यह शरीर को उन तरीकों से प्रभावित करता है जो कॉलस नहीं छोड़ते हैं - यह स्पष्ट रूप से कम आदरणीय है।
कौन सा काम वास्तव में मूल्यवान है?
कई ज्ञान कार्यकर्ता, जिनमें स्वयं शामिल हैं, वे जो काम कर रहे हैं, उसके बारे में कुछ क्षमता में खुद को असुरक्षित पाते हैं: वे कितना करते हैं, किसके लिए करते हैं, इसका मूल्य, उनका मूल्य, उनके काम को कैसे पुरस्कृत किया जाता है और किसके द्वारा। हम इस भ्रम का जवाब काफी भ्रमित करने वाले तरीकों से देते हैं। कुछ लोग निकालने वाली, पूंजीवादी व्यवस्था के खिलाफ गहरा मोहभंग या कट्टरपंथी हो जाते हैं जो इस सब को इतना उलझा देता है।
दूसरे खुद को काम में लगाते हैं, इसे अपने आत्म-मूल्य के परिभाषित तत्व के रूप में केंद्रित करते हैं। व्यक्तिगत मूल्य के अस्तित्व के संकट के जवाब में, वे उत्पादकता ट्रेडमिल पर कूदते हैं, प्रार्थना करते हैं कि निरंतर काम की प्रक्रिया में वे अंततः उद्देश्य, गरिमा और सुरक्षा में ठोकर खा सकते हैं।
जब बर्नआउट की धुंध साफ होने लगे, तो उत्पादक महसूस करने की इच्छा से लड़ें और चैनल को शुरुआत में अपने स्वयं के सुखों का पता लगाने के लिए करें। जब हमने अपने घर में, पूर्व-महामारी में ऐसा किया, तो इसने हमें दो रास्तों पर ले जाया।
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हमने स्कीइंग शुरू की, कुछ ऐसा जो ऐनी को एक बच्चे के रूप में बिल्कुल पसंद था, लेकिन फिर से शुरू करने के लिए अनिच्छुक था, ठीक है, सब कुछ: उसकी स्की बहुत पुरानी थी। उसके पास जाने के लिए कोई नहीं था। कुत्तों की देखभाल कौन करेगा? उसके पास गॉगल्स नहीं थे। वह एक पूरा सप्ताहांत खा जाएगी जो वह काम कर सकती है। क्या होगा अगर वह उतनी अच्छी नहीं थी जितनी वह हुआ करती थी?
चार्ली फिर से सीखना चाहता था कि गिटार कैसे बजाया जाता है, लेकिन एक नए में निवेश करने के लिए अनिच्छुक था: क्या होगा यदि यह एक और शौक बन गया जिसमें उसने निवेश किया और फिर उपेक्षित किया? उन्होंने एक मध्य-पंक्ति मॉडल खरीदा - अनुभव को विशेष महसूस कराने के लिए पर्याप्त - और चूसने के लिए आगे बढ़े। पहले तो यह असहज लगा।
हम सभी पर हर चीज में उत्कृष्टता हासिल करने का इतना दबाव होता है कि औसत दर्जे को गलत लगता है। लेकिन जल्द ही, उनकी युवावस्था से सभी सबक वापस आ गए। उन्होंने नई और पुरानी राग प्रगति पर नूडलिंग करना शुरू कर दिया, सिद्धांत सीखना, तब तक खेलना जब तक कि उनकी उंगलियां कॉलस को वापस नहीं ले लेतीं।
यह पता चला है कि सामान्यता को अपनाने का अर्थ है अपने आप को निरंतर छोटे सुधारों के आश्चर्य के लिए खोलना। और, महत्वपूर्ण रूप से, वे सुधार केवल अपने लिए कुछ नया सीखने की खुशी के लिए सेवा में हैं। गिटार एक जीवन रेखा बन गया: किसी ऐसी चीज़ पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने का एक साधन जिसका वास्तव में काम या किसी और चीज़ से कोई लेना-देना नहीं था।